全国心力衰竭日——全面了解心力衰竭，守护生命的“泵”
时间：2025-11-26 点击：161次 来源：
2025年11月26日 是第11个“全国心力衰竭日”， 今年的主题是 “从心出发、向心而行”。 旨在提升公众对心力衰竭的认知， 促进早诊早治， 推动疾病的 早期诊断与规范治疗， 提高全民对心力衰竭的认知和关注。 融合创新，医心同行 2025年11月22日，我院正式加入国家心血管病中心心力衰竭专病医联体。立足新起点，我们将充分依托这一平台，引进前沿技术与优质资源，提升区域心衰诊疗水平，为患者提供更优质、高效的医疗服务，为“健康中国”贡献“心”力量。 心力衰竭（简称“心衰“）并非独立疾病，而是各种心血管疾病的终末阶段，它不仅导致心血管疾病患者丧失劳动能力，甚至是死亡的主要原因，且心力衰竭是本世纪唯一发病率上升的心血管疾病。如果您或身边的人出现上楼气急、脚踝肿胀、平躺呼吸困难等症状，需警惕可能是“心力衰竭”。 认识心力衰竭的危害 死亡率高 近五年死亡率超过50%，与部分恶性肿瘤相当；患者常反复住院，心脏功能逐渐恶化。 生活质量下降 心脏泵血无力导致肺淤血，引起呼吸困难、夜间憋醒、双腿水肿等；患者常感疲劳，活动能力严重受限。 全身器官受累 心衰影响肾脏（功能损伤）、大脑（记忆力下降）、肝脏和肠胃（腹胀、恶心）等。 猝死风险高 易突发恶性心律失常，几分钟内就可能危及生命。 心衰患者生活指南 生活管理是改善预后的关键，建议“五位一体”综合管理： 饮食：控盐是关键 每日食盐不超过5克，重者控制在2-3克，警惕咸菜、酱油等“隐形盐”；严重者需记录饮水和排尿量，控制液体摄入；少食多餐，多吃蔬果和全谷物，保持大便通畅。 中医食疗推荐：黄芪粥（补气）、冬瓜鲤鱼汤（利水消肿）。 运动：量力而行 病情稳定时可散步、打太极拳、练八段锦。运动以不累为准，注意心率，运动后应快速恢复。 情绪：心态平和 避免情绪波动，需家人多关心鼓励。可常按揉内关穴（手腕横纹上两寸），有安神、理气、止痛之效。 用药与自我监测 1.按时服药，不得随意停药或改用偏方； 2.每日自查：称体重（3天增重超2公斤需就医）、检查脚踝是否水肿、观察静息呼吸； 3.需定期复查心电图、心脏超声等。 中医辅助治疗 中药汤剂（如生脉饮、真武汤），需辨证使用；中成药可服用如芪苈强心胶囊（需遵医嘱）；还可穴位贴敷（如涌泉穴）帮助消肿。 专家提醒 目前，中国≥35 岁人群心衰患病率达 1.3%，患者人数超 1200 万。心衰作为心脏疾病终末期的严重临床综合征，虽不是绝症，但需长期规范管理，早期识别气短、乏力、水肿等症状，对改善患者预后至关重要。
四川省第一中医医院
