四道科普 | 冬季流感高发，科学防护才有效
时间：2026-01-13 点击：232次 来源：
近期气温昼夜温差大，感冒也进入高发期，走在街上总能听到阵阵咳嗽声。提醒大家需要警惕传染性强、症状更重的甲流，与感冒症状相似，但防护和治疗方式却大有不同，今天，教你快速区分甲流与普通感冒，科学防护不盲目。 甲型流感：一年四季均可发生，温带的秋、冬季发病率较高。 普通感冒：多发于秋季末期和冬春季节，特别是温差变化较大的天气。 典型症状 甲流 最初会出现类似普通流感的症状，体温会突然超过39℃，肌肉酸痛感明显增强，伴随有眩晕，头疼，腹泻，呕吐，咳嗽（多为干咳）、咽痛、鼻塞、流涕全身肌肉酸痛、乏力等。 主要通过空气飞沫传播，传染性强，人群对新的病毒株普遍易感，儿童，老年人和患有慢性疾病者更为易感。 普通感冒 全身中毒症状轻微，发热较低，但呼吸道症状明显，常以打喷嚏开始，之后出现流涕，鼻塞等症状。如没有并发症，1周内可自愈，很少因感冒而危及生命。 治疗方式 1 甲流的潜伏期一般为1-3天，发病速度快，传染性强，如出现症状，应及时就医并接受专业的诊断和治疗。儿童，老人，身体衰弱者恢复较慢，容易发生并发症，死亡率为0.51%，造成死亡的主要原因：一是病毒来势凶猛，二是很多人起初不重视，以为是普通感冒，自己吃些感冒药，错过发病初72小时的最佳救治期。 2 抗病毒药物是治疗甲流的主要药物，包括奥司他韦、达菲、扎那米韦吸入粉剂、玛巴洛沙韦片等，发病48小时内使用效果最佳。 对症治疗包括使用退烧药物、止咳药物、抗感染药等缓解症状，提高患者的舒适度，如乙酰氨基酚片可用于退热镇痛，氨溴索口服溶液能缓解咳嗽咳痰。 3 中医治疗包括使用连花清瘟胶囊、金花清感颗粒、安宫牛黄丸、蜜炼川贝枇杷膏等中药，但需辨证施治，避免与西药发生相互作用。 如果是病毒感染引起的普通感冒，此时应医生指导下服用阿昔洛韦、更昔洛韦等抗病毒药物来进行治疗。而对于细菌感染所导致的普通感冒，则需遵医嘱口服头孢克肟胶囊、青霉素V钾颗粒等抗生素类药物控制病情进展。 如何预防 预防甲流和普通感冒的最好方法包括： 接种流感疫苗 保持良好个人卫生习惯 加强锻炼 保证充足睡眠和饮食均衡 定期开窗通风 专家提醒 流感高发季，分清普通感冒与流感是科学防治的第一步，既不用对流感过度恐慌，也切勿将流感当作普通感冒忽视，避免延误处理、造成传播。做好日常防护，规律作息、勤洗手、少聚集，提升自身免疫力，是抵御呼吸道疾病的基础；若出现高热不退、浑身酸痛等流感样症状，一定要及时就医、规范处理。
四川省第一中医医院
